KINESIOLOGY-TAPING
Talán panaszaink közül leggyakoribbak a mozgásszervi eredetűek. Hogyan tudunk szelíden, mellékhatás mentesen korrigálni a panaszok okán?
Erre fejlesztette ki a kineziológiai szalagot az 1970-es években a japán származású Kenzo Kase orvos kiropraktőr és 1979-ben szabadalmaztatta a kinesio-taping eljárást. A test különböző részeire ragasztott szalagok a pekingi olimpián tűntek fel először a nyilvánosság előtt.
Mi ez az eljárás?
A tape egy vékony, rugalmas pamutszalag akril ragasztós felülettel tapad a bőrhöz.
Mentes a kémiai hatóanyagoktól, ennek ellenére képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentse a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot.
A különleges technikával felragasztott szalag hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, intenzívebbé válik a vér- és a nyirokkeringés, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás.
Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét.
Mire használható? A kinesiology-tape a mozgásszervi problémák kezelésének egyik leghatékonyabb kiegészítő eszköze: sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgások, derék-, hát-, nyak- és fejfájások, gyulladásos tünetek, mozgásszervi műtéteket követő rehabilitáció stb.
Fontos megemlíteni, hogy korrekcióra is felhasználható: gerincferdülés, idegbántalmak kezelése, tartásjavítás, terhesség alatti panaszok!
Ne felejtsük, hogy a taping nem feltétlenül önálló terápia!
Amennyiben indokolt, a tape-pel történő kezelés mellett érdemes orvos/gyógytornász/mozgásterapeuta szaktudása is.
Ellenjavallatok:
nincs egyértelmű a diagnózis,
súlyos akut sérülés, sérült bőrfelület,
trombózisveszély,
tumoros megbetegedések,
terhesség első 90 napjában hasra és deréktájra,
allergia a tape-re vagy a ragasztóra.
Hogyan kell „tapingelődni”? A szalagot 5 nap után le kell venni és ki kell dobni. Akut esetekben a panaszok múlásáig ismételjük a ragasztást, krónikus panaszok/korrekciónál akár hónapokon keresztül is érdemes tape-elni.
